Срыв у наркомана — это самый страшный сон родителей зависимого человека, особенно, который сейчас проходит реабилитацию в одном из реабилитационных центров. В этой статье я постараюсь простым языком объяснить, что такое срыв у наркомана, алкоголика.
Предлагаю начать с другого конца, а именно с выздоровления от наркомании. Что такое выздоровление? Это не разовый акт, это не просто отказ от употребления наркотиков. Выздоровление — это процесс со своим началом, серединой и концом. Вернее, конца как такового нет, потому что это пожизненный процесс, процесс своего развития. У выздоровления есть задачи, стадии, которые человек проходит в результате своих изменений.
ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ ЭТО ПРОЦЕСС, А НЕ СВЕРШИВИШИЙСЯ ФАКТ
И если мы с вами говорим, что выздоровление, это процесс, то срыв, это тоже процесс, только в обратную сторону. Вот представьте, что человек болеет, например, простыл есть симптомы кашель, температура и т.д., и вот он начинает процесс своего выздоровления, вы же согласны, что вот так вот сразу нельзя выздороветь проходит целый процесс, так вот представьте, что человек не долечивается и начинает опять находится в агрессивной среде, не соблюдает рекомендации врача и т.п. Что с ним скорее всего произойдет? Скорее всего будет рецидив, потихоньку все старания, которые были достигнуты в результате начавшегося выздоровления будут сведены на нет и болезнь перейдет в активную фазу.
Подобным образом происходит и у зависимого человека. Например, он начал процесс своего выздоровления в реабилитационном центре и в центре, как правило человек находится в поддерживающей среде, ему помогают пройти кризисные состояния и обучают навыкам справляться с эйфорическими воспоминаниями, тягой к наркотикам, регулировать свое эмоциональное состояние конструктивным образом и т.д. Другими словами человек проходит определенный процесс.
ПОСЛЕ ЦЕНТРА ЗАВИСИМОГО ЖДЕТ АГРЕССИВНАЯ СРЕДА
Наступает момент выписки из реабилитационного центра и человек переходит в свободное плавание. Он попадает в агрессивную среду. Что я имею ввиду под этим словом. Это “старые друзья”, семья (имею ввиду не разрешенные проблемы с созависимостью), первые неудачи, трудности, возможные взаимоотношения с противоположным полом, трудоустройство с которым человек плохо справляется (напряженная работа), высоко рискованный образ жизни и т.д.
Все, что я перечислил при неумении, нежелании или халатном отношении к себе, будет вызывать стресс у зависимого человека. Почему? Приведу пример. Это примерно, как маленького ребенка сразу посадить на большой двух колесный велосипед и дать ему руль в руки, скорее всего он будет падать с него. Примерно так же и с зависимыми людьми. Они очень тяжело переживают стресс в своей жизни. Например, не рекомендуют в первый год трезвости организовывать отношения с противоположным полом, потому что человек сам еще не незрелый, неготовый к построению отношений и т.д., а здесь отношения?! Я думаю вы понимаете, что построение отношений, это очень серьезное дело, а если за дело берется зависимый, то это большой риск, особенно на первых годах трезвости.
ОБЫЧНЫЕ ТРУДНОСТИ ДЛЯ ЗАВИСИМОГО — ЭТО СЛОЖНО
Так вот представьте, что человек потихоньку начинает сталкиваться с обычными трудностями жизни, с стрессом и плохо с этим справляется, т.е. не решает проблемы, а наоборот избегает решения проблем и убегает от них. Не говорит о них, не обращается за помощью, становится более раздражительным, начинает обвинять в своих проблемах всех вокруг кроме себя и потихоньку подводит себя к такому состоянию, при котором сужается выбор разрешения этого состояния.
Человек не видит другого выхода, как либо, сойти с ума, покончить жизнь самоубийством или пойти употребить. Конечно из такого выбора наиболее разумным будет употребить. Да, вы все правильно прочитали. Не умирать же человеку? Поэтому он делает выбор в пользу наркотиков. Я часто в консультациях у срывников слышу такие слова “когда употребил, сразу же почувствовал такую разрядку, снял напряжение”, “я настолько был напряжен, как струна, что просил у Бога перезагрузки и не знал, что делать, и выбрал употребить. После употребления сразу же почувствовал облегчение”
Такие слова говорят зависимые люди, которые сорвались. Справедливости ради надо сказать, что когда проходит действие наркотика состояние, которое было до самого употребления возвращается, только плюс ко всему добавляется стыд, вина, угрызения совести и человеку становится еще хуже. Поэтому продолжение употребления становится очевидным во всех отношениях как на уровне био-химии мозга, когда мозг начинает требовать наркотика, так и на эмоциональном уровне, когда человеку надо спрятаться от своих чувств.
СРЫВ МОЖНО ОСТАНОВИТЬ НА ЛЮБОМ ИЗ ЭТАПОВ ЕГО РАЗВИТИЯ
Только для этого необходимо быть бдительным, знать свои предсрывные состояния, т.е. уметь идентифицировать состояния, когда человек понимает, что он идет в сторону срыва и активизировать свою программу выздоровления, чтобы начать обратный процесс, выздоровления.
Вообще “предсрывные” состояния, это штатная ситуация зависимого человека. Попадать в такие состояния он будет часто, и его задача научиться с ними справляться. Потому что, справляясь с такими состояниями и зависимый будет нарабатывать навык справления с подобными ситуациями, будет взрослеть, а значит будет способен в будущем противостоять разным жизненным трудностям, стрессам без употребления наркотиков, алкоголя. Другими словами, научится жить без необходимости употреблять наркотики алкоголь.
ВЫ НЕ УБЕРЕЖЕТЕ ЗАВИСИМОГО ОТ СРЫВА И ЭТО ФАКТ
Если эту статью читают родственник зависимого человека, то если у вас возникли мысли, что вы сможете уберечь его от срыва, то бросьте эту мысль, вы этого сделать не сможете. Это ответственность самого человека, а не ваша. Ваша задача уметь правильно реагировать на те самые предсрывные состояния и быть честным зеркалом для вашего близкого, чтобы он в вас видел поддержку и понимал, что вы можете ему помочь и хотите, но ответственность за его жизнь лежит полностью на нем.
ПОДВЕДЕМ ИТОГ
- Срыв — это не акт употребления, хотя употребление — это конечная стадия срыва.
- Человек проходит определенный процесс прежде, чем свершить сам акт употребления.
- На любой из стадий срыв можно купировать, т.е. остановить его и начать обратный процесс, процесс своего выздоровления.
- Задача родственников уметь правильно реагировать, когда человек вошел в предсрывное состояние и не усугублять состояние. Это я про созависимость.
Если у вас возникли вопросы, пожалуйста обращайтесь на Консультационную линию и мы с удовольствием вам ответим на любые ваши вопросы о зависимости и созависимости: 8 (383) 287-49-39
